Είναι γεγονός ότι το βάμμα του Κίστου ή Λαδανιά είναι τρεις φορές πιο υγιές από όσο το πράσινο τσάι . Προστατεύει την καρδιά τέσσερις φορές καλύτερα από το κόκκινο κρασί και είναι αντιοξειδωτικό είκοσι φορές ισχυρότερο από τον φρέσκο χυμό λεμονιών.

Έχει μια πολύ ισχυρή επίδραση ενάντια στους ιούς της γρίπης και ακόμη και στους ιούς πτηνών (H7N7 ). Αυτό ανακαλύφθηκε από τους βιολόγους του ιδρύματος μοριακής ιολογίας του Munster.

Έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες από οποιασδήποτε φυτό στην Ευρώπη, με εκπληκτική ικανότητα καταστροφής των ελευθέρων ριζών καθώς επίσης και υψηλή αντιοξειδωτική δραστηριότητα.

Ανακουφίζει σε προβλήματα του στομάχου, του εντέρου και δρα κατά της παχυσαρκίας. Είναι καταπραϋντικό, στυπτικό, σπασμολυτικό, κατά της αϋπνίας, ελαττώνει τα συμπτώματα της βρογχίτιδας, και είναι αναλγητικό. Είναι καλό να χρησιμοποιείται προληπτικά για την αποφυγή κρυολογήματος και άλλων ασθενειών.

Επίσης, αποτοξινώνει το σώμα και αποβάλλει τα τοξικά βαριά μέταλλα που προέρχονται από τον καπνό των τσιγάρων, των οδοντικών σφραγισμάτων και της περιβαλλοντικής ρύπανσης.

Ο Κίστος, χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή αρωμάτων, καλλυντικών. Είναι τροφή για το δέρμα και τα μαλλιά και για εξωτερική χρήση σε δερματικά προβλήματα.

Ο κίστου Ή λαδανιά καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες του οργανισμού και για αυτό τον λόγο, έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση.

Ακόμα, οι ευεργετικές τους ιδιότητες έχουν καθοριστικό ρόλο και αποτρέπουν την δημιουργία όγκων διότι παρεμποδίζει των πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Το βάμμα της λαδανιάς περιορίζει σε σημαντικό βαθμό τις οξειδωτικές βλάβες στους ιστούς ενισχύοντας τον οργανισμό και προλαμβάνοντας τον καρκίνο. Επιπροσθέτως, περιορίζει την οξείδωση των λιπιδίων του αίματος, αυξάνοντας τα επίπεδα της καλής χοληστερίνης και μειώνοντας αντίστοιχα τα επίπεδα της κακής χοληστερίνης, δυσχεραίνοντας την εμφάνιση καρδιακών νοσημάτων.